お野菜を取ろう!

今年の目標:前半戦

そろそろ2020年の前半戦も終わりですね。

お正月に1年の目標を立てた方も多いと思いますが、
達成できましたか?

私の今年の目標は「毎食野菜を取る」でした。
達成状況ですが、う~ん、7割といったところです。
ちなみに、野菜ジュースも野菜としてカウントしました(-_-;)
これってチートしたことになるのでしょうか?


私の食生活は置いておいて、
季節が変わって、夏になりつつあります。
スーパーには夏野菜が並ぶようになりますね。
トマト、カボチャ、トウモロコシなど、
子供たちの大好きな野菜のラインナップです。

セキセイインコと野菜

ではセキセイインコも夏野菜を食べて良いのでしょうか?

セキセイインコと野

例えば、キュウリなどはどうでしょう?

以前、インコのおやつを特集した時に、
インコが食べても良い野菜として小松菜を挙げました。

セキセイインコが不足しがちなビタミンを補ってくれる、
とても優秀な野菜ということでした。
他には、大根の葉、水菜、菊菜などがお勧めです。
その記事で、水分の多い食べ物は、
インコが下痢を起こしてしまうので、
避けた方が良いと触れました。

キュウリは、水分を多く含む野菜です。

人間にとっては良いかもしれませんが、
インコにあげるときは、
あげすぎに注意です。

同じように、レタスなども、
水分を多く含んでいるので、
あげすぎてしまうと、
下痢の原因となります。

インコが食べてはいけない野菜

インコが食べてはいけない野菜
食べない方がよいのではなく、
セキセイインコにとって毒となる成分が含まれている野菜があります。

有名なものはネギ類ですが、
アボカドも命に係わる中毒を起こしてしまいます。
あとは、生の豆、果物の種もノーです。

死に至るほどひどい中毒は起こさなくても、
甲状腺の腫瘍をできやすくしてしまう野菜があります。
キャベツ、カブ、カリフラワーです。

間違って食べてしまわないよう、
特に放鳥の際は気を付けてあげてください。

ちなみに、カルシウムの吸収を阻害してしまうので、
シュウ酸が豊富に含まれるホウレンソウも避けた方がよいと言われています。

おわりに


食べてもいい野菜、食べない方がいい野菜、
そして絶対に食べさせてはいけない野菜と、
セキセイインコにあげてもいい野菜は限られています。

飼い主さんがなれないうちは、
小松菜、春菊、水菜のみをあげることにし、
慣れてきたら少しだけ、
淡白な野菜をあげてみるのが安全かもしれません。

あと、放鳥の時に食事の支度をしない方が、
事故防止になって賢明かもしれませんね。

私も今夜は小松菜を炒めて食べることにします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です